Satt som vanligt och lyssnade på radion på väg till jobbet imorse.

Fick där höra att man ska äta 8 frukter om dagen   

Detta för att mindska risken för någon hjärtsjukdom (minnet är inte vad det varit och exakt vad det var för sjukdom har jag tyvärr glömt redan)

Om man äter 8 frukter om dagen så mindskas risken för denna sjukdommen med 22% har nu en studie visat.

Min ända tanke med detta är att vem orkar äta 8 frukter om dagen??

När jag är duktig (De få dagar de händer) så äter jag kanske fyra olika frukter och tycker då att jag knappt gjort annat än tuggat på frukt hela dagen.

Men i och för sig så är ja så väldigt långsam när jag ätar frukt att de nästan hinner ruttna bort innan ja e färdig. Men ändå hur har man tid att stoppa i sig 8 frukter om dagen mellan måltiderna.

Om jag skulle ta fasta på detta och äta8 frukter om dagen så hade jag inte gjort annat än att gått och tuggat på någotting hela dagen.

För mig känns det fruktansvärt mycket att stoppa i sig 8 frukter förutom då frukost, lunch och midda.

I och för sig så är det väldigt nyttigt med frukt och nu visat att det även kan förhindra sjukdommar så till alla er som kan äta så mycket frukt. Se till att göra det också :)

Men för min del håller jag mig till 0 - 2 frukter om dagen.

Nog med onödigt skrivande.

hejs svejs

 

mimi mimi

19 januari 2011 13:53

finns juh dagar när man inte käkar frukt allsXD

http://traselsuddilud.bloggplatsen.se

Madelein

19 januari 2011 21:30

Just det. Det är de mesta av mina dagar ;D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Älskling kunde få ett par dagar ledig och bestämde sig för att komma ner och hälsa på oss, vilket gjorde att vi tog ett par dagars ledighet i stugan. Mest blev det hundmys eftersom det fanns en hund som hade saknat sin husse väldigt mycket och inte...

Mycket har hänt sen mitt senaste inlägg.   Det har varit jul och nyår vilket firades med min fina släkt och underbara hund. Fick allt de jag önskade mig men på grund av   2-9 Januari passade jag på att hälsa på älskling i Hovden, Norge. Under...

Idag var det pudelträff i Skrylle.   9 pudlar och 6 människor.             Mycket roligt var det. En massa bus han vi också med och endel småträning.   För er med hund kan jag rekomendera Hundrundan i Skrylle. Fin runda på näs...

Då blir det ett bildinlägg med de bilder som tagits sen förra gången.     Illis fotspår i snön som vi fick se i ett par dagar innan de återigen blev varmt. Denna bilden är från 22/11         En mysig kvällspromenad men bästa tösen  ...

Ja då var man hemma igen. I torsdags eller möjligtvis fredags så började jag få hemska magsmärtor. Men jag tänkte att det var en uvi så jag började dricka en massa vatten och tranbärsjuice, vilket jag tyckte hjälpte endel. Men i måndags tyckte j...